1、将里脊肉切成小拇指状粗条,放入碗中,加入盐、鸡精、蛋清、抓匀后腌制10-15分钟。
2、将生粉倒入大碗中,里脊条依次放在生粉上均匀裹上生粉,抖掉多余的粉,放入另外的盘中。
3、锅中倒入足量油,大火烧至六七成热,转中小火,逐个将肉条放入,炸至肉条浮在油面上捞出
4、锅留底油烧热,调中火爆香蒜蓉,倒入番茄沙司和糖,用锅铲不停地搅拌。
5、煮至糖醋汁变浓稠,倒入炸好的里脊。
6、快速翻拌让里脊均匀地挂上糖醋汁就完成了。
1、将里脊肉切成小拇指状粗条,放入碗中,加入盐、鸡精、蛋清、抓匀后腌制10-15分钟。
2、将生粉倒入大碗中,里脊条依次放在生粉上均匀裹上生粉,抖掉多余的粉,放入另外的盘中。
3、锅中倒入足量油,大火烧至六七成热,转中小火,逐个将肉条放入,炸至肉条浮在油面上捞出
4、锅留底油烧热,调中火爆香蒜蓉,倒入番茄沙司和糖,用锅铲不停地搅拌。
5、煮至糖醋汁变浓稠,倒入炸好的里脊。
6、快速翻拌让里脊均匀地挂上糖醋汁就完成了。