1、到医院做检查:怀孕是一个大事情,发现怀孕之后应尽快到医院进行检查,主要是看一下是否为宫内孕,以及孕妇的整体情况,同时要注意孩子的胎位情况,大家一定要引起注意,千万不要耽误。
2、要注意补充叶酸:叶酸能有效预防胎儿畸形,因此宝妈在怀孕前要注意补充叶酸,怀孕后也要补充叶酸到胎儿三个月。
3、不得乱吃东西:有些食物是会导致流产的,宝妈吃东西要注意,尤其是生病的时候要慎用药品。多询问一些孕妈和生过小孩的朋友,以及医生的建议。
4、不得提重物。怀孕前期,孕妈的体能及各方面都会比较脆弱的,提重物可能会造成流产,因此最好不要提超过10斤的重物。同时,也不能进行激烈的运动,不能跑步。
5、注意不得有性生活。怀孕前期,胎儿各方面的发育都不稳定,为了安全起见,为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。
6、一定要注意生活的环境的卫生,特别是最初的三个月,家里面的环境必须要卫生,避免孕妇接触有甲醛、灰尘的环境,这样会影响到你的胎儿健康,大家一定要注意。
7、营养方面必须要跟上,减少肉类的食品的摄取,提高蔬菜的摄取量,这样可以利于女性的胃口。因为怀孕之后,孩子越来越大,会挤压女性的胃口,因此必须吃一些易于消化蔬菜。