因为国家的发扬，现在的足球已经是中国体育的只要运动之一。但是足球需要的身体素质也是非常强的。那么踢足球都有什么好处呢？让我来为大家介绍一下踢足球到底都有哪些好处吧。
身体变得强壮了
1、运动，首先获益的是身体，越来越强壮，越来越健康。虽然所有运动都能健身，但是踢球是一帮朋友在一起又跑又笑又叫，既锻炼了身体又收获了欢笑。所以，踢足球会使身体变强。
性格变得坚毅顽强了
1、运咿蛙匆盗动，首先获益的是身体，越来越强壮，越来越健康。有身体接触的运动项目，难免磕磕碰碰受伤。以前划破皮都要哭鼻子，现在书包里装着碘酒、纱布、绷带等药品，受伤了自己处理好伤口然后继续上文岳眶锭场。受了委屈挫折也不是只会掉眼泪，甩一甩头大不了从头再来。他不再是娇滴滴的小宝宝变成了坚毅顽强的男子汉。踢足球真的会使人的性格变强。
遇到困难勇于拼搏
1、足球是对抗性很强的项目，如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛，他认识到胜利是要靠自己争取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的胜利。
理解了永不放弃的精神
1、我们有时会在踢足球时遇到很强的对手，最后以惨败告终，这时我们坚持不放弃，最后取胜了我们就会理解永不放弃的精神了。
有效预防心血管病
1、体育锻炼时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力，这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世拦轮遛侦界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。所以踢足球会有效预防心血管病 。
降低糖尿病发生的危险性
1、糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
会控制体重与改变体形
1、过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。
