1、菜花摘成小块,洗净,沥水,
2、火腿切块,
3、平底锅中倒油,倒入菜花,
4、炒至断生,
5、盛出备用,
6、锅中倒油,大火加热,倒入鸡蛋液,
7、炒成块状,
8、下火腿翻炒出香味,
9、下菜花翻炒,
10、加入盐,翻炒均匀后关火。