1、准备食材:川味麻辣香肠2根,尖椒一个、冷冻毛豆两把,速冻甜玉米粒一把,干辣椒一根。
2、将香肠放入预先准备好的淘米水中浸泡几分钟,再搓洗干净。
3、将香肠切成厚薄均匀的斜片
4、青椒切丝
5、炒锅中加入少量水,水开后放入青豆粒煮熟,捞出备用
6、不沾锅开中火预热,放入切好的香肠、姜丝、干红椒碎小火煸香
7、将香肠煸炒至出油,肥肉部分呈现透明状,不要炒的过干九分熟即可,盛出待用
8、锅中用香肠炒出的油脂,放入青椒丝、青豆、玉米粒翻炒
9、再放入香肠大火一同翻炒片刻即可出锅盛盘
10、配上一碗热气腾腾的白饭,鲜香麻辣的川味香肠就是下饭利器。
11、鲜香麻辣,荤素搭配,瘦而不柴,肥而不腻