1、茶麸是树上茶果子榨取食用油后的产物，广东人也叫“茶耔”，用来洗头的茶麸，最好是储存时间不超过两年的产品，选用的茶麸最好是不潮不霉的，且是褐色系，不要选择黑色系的茶麸。
2、将大约一两茶麸用纱布包起来，放入沸水中煮十分钟左右，或者把布包放入刚烧开的水中浸泡，直至水变成茶褐色，在洗发时，水温可以适当高些，适当按摩，最后清洗干净。
3、茶麸中含有皂素，因此可以用茶麸来驱灭头虱等。为了彻底驱灭头虱等，每次用茶麸洗头不能像用洗发水那样简单快速了事，要反复搓洗时间长一点，对于头虱最好一边洗一边用篦子梳去头虱。
4、如果有头发于干枯、灰白、灰黄等问题的，则需要进行热敷，先用茶麸洗头之后，用毛巾泡透茶麸水，拧干后用湿毛巾裹住头发，几分钟后再次泡热毛巾热敷，每次护理半小时左右即可。