1、首先从根本上认榄茈托锣识到文明礼貌的重要性。文明礼貌显示了一个人的修养和教养，在日常生活中，讲话要做到语音文明，不说脏话，不爆粗口，在你忍不住想说脏话的时候，有意识的提醒自己，不能讲脏话，换一种方式，用文明的用语把它表达出来。久而久之，就会形成习惯，文明礼貌就会深耕于脑海里，就会远离脏话粗话。
2、在家庭生活中，父母的言传身教对孩子有潜移默化的作用。作为家长，首先要带头讲文明礼貌，这样就会对自己的孩子起到良好的示范作用，在这种环境中长大的孩子，自然就会远离脏话粗话，因为文明礼貌已经扎根于心。
3、在社会生活中，芸芸众生，三教九流，各色人等，不可避免有那种脏话粗话连篇的人，我们要远离这样的人，因为“近朱者赤，近墨者黑”唁昼囫缍这句话还是很有道理的，我们要多接触高素质的人，多向讲文明、懂礼貌的人看齐，学习他们文明的讲话方式。“物以类聚，人以群分”，久而久之，我们就会约束自己的言行，时刻注意自己用语的文明礼貌，让它成为我们的习惯和常态。