1、菠萝竖着放在料理台上。
2、用刀在大约三分之二处竖着切下一刀。保留顶花,做菠萝盅。
3、把顶花这一半平放,用刀沿菠萝四周切小格,切深一些。别切到皮。
4、把切好的小块用刀挖出来,成菠萝盅。
5、挖出小块用刀修整一下。
6、胡萝卜、青椒切丁。熟玉米粒备用。胡萝卜用热水焯一下。
7、鸡肉洗净切丁,用盐3克、淀粉5克、料酒5克、胡椒粉2克抓匀腌一下。
8、锅中加油,温油滑炒鸡丁至熟,盛出备用。
9、锅中再加些油,加蒜片爆香,加胡萝卜丁、青椒丁、玉米丁炒一下。
10、加米饭继续翻炒。
11、加菠萝丁翻炒,加盐、鸡精、胡椒粉调味。
12、加鸡丁翻炒均匀。
13、成品。米饭中有一种淡淡的菠萝清香。