1、鸡边腿去骨,用刀背轻轻捶打鸡腿肉,使鸡肉肉质松散
2、葱斜切片,蒜拍扁
3、鸡腿肉入盆,加料酒、葱、蒜、料酒、奥尔良腌料
4、用手抓匀,加盖腌制12小时以上(中途要翻拌几次)
5、腌好的鸡腿肉肉皮先向下放入空气炸锅烤架
6、设定程序,温度180度,时间30分钟左右
7、启动程序(中途要翻面)
8、中途可以在表面刷一些油水混合液(这样可以保持鸡肉的嫩度)
9、烤到皮微焦即可,出炉切块撒椒盐、孜然粉即可食用(也可不加)
1、鸡边腿去骨,用刀背轻轻捶打鸡腿肉,使鸡肉肉质松散
2、葱斜切片,蒜拍扁
3、鸡腿肉入盆,加料酒、葱、蒜、料酒、奥尔良腌料
4、用手抓匀,加盖腌制12小时以上(中途要翻拌几次)
5、腌好的鸡腿肉肉皮先向下放入空气炸锅烤架
6、设定程序,温度180度,时间30分钟左右
7、启动程序(中途要翻面)
8、中途可以在表面刷一些油水混合液(这样可以保持鸡肉的嫩度)
9、烤到皮微焦即可,出炉切块撒椒盐、孜然粉即可食用(也可不加)