1、首先，在清晨起来时，要有一个好的心情，这是一个很重要的开始，要早点起床，这样可以让你感觉一天的时间会被拉长；
2、做好你一天的计划安排，不用特别详细，因为没必要过度详细，大致几个一天必须完成的任务，再加上一天必须要去做的几件事情即可，这样你一旦完成就会收获满满的满足充实感；
3、最事情一定要，先理出思路，不能埋头就干，那样是最没有效率的，要有方法，要学会总结经验，这样才能做到积累成长；
4、学习是很重要的方式，无论是跟别人学习还是自己学习都是非常有效的，这样是最有效的捷径；
5、一天结束后，记得在睡觉前总结一下收货，总结一下这一天没有完成的任务，理清一下思路，这样明天的工作或者生活会更加清晰，做到今天的努力是给明天的铺垫，不要日复一日的简单重复，乏味无聊就是这样产生的；
6、有自己的爱好，和价值观，做喜欢的事情是非常有效率的，让自己做的事情慢慢成为自己喜欢的事情；
7、希望大家每天度过一个充实美好的一天，谢谢大家；