1、提前将南瓜切小丁,胡萝卜西兰花焯水切小丁,牛肉煮熟切小丁
2、锅烧热加核桃油
3、加入食材翻炒(原图啊~颜色是不是很漂亮)
4、炒香后一次加足水
5、加盖大火炖8分钟
6、提前焖好软米饭,比米饭软一点,比粥硬一点,软硬度介于两者之间
7、将软米饭加进炖好的底汤里
8、再炖3-5分钟,不停搅拌
9、直至软烂
10、待稠度适中关火即可
11、营养丰富,香味扑鼻
12、可以放进焖烧罐里外带,方便小宝在外就餐时食用(营养俱足)
1、提前将南瓜切小丁,胡萝卜西兰花焯水切小丁,牛肉煮熟切小丁
2、锅烧热加核桃油
3、加入食材翻炒(原图啊~颜色是不是很漂亮)
4、炒香后一次加足水
5、加盖大火炖8分钟
6、提前焖好软米饭,比米饭软一点,比粥硬一点,软硬度介于两者之间
7、将软米饭加进炖好的底汤里
8、再炖3-5分钟,不停搅拌
9、直至软烂
10、待稠度适中关火即可
11、营养丰富,香味扑鼻
12、可以放进焖烧罐里外带,方便小宝在外就餐时食用(营养俱足)