返回
手抄报圈
手抄报
安全手抄报
手抄报内容
手抄报图片
英语手抄报
清明节手抄报
节约用水手抄报
伸展训练教学,放松全身肌肉
时间:2024-10-15 09:04:44
1、选择合适站距,半蹲身体。
2、双手向后展开,保持一到三秒。
3、向下做内收动作。
4、打开手臂。
5、后移身体,拉伸腿部。
6、向前走一步,重复如上动作。
如何在学习强国上点外卖
上海一日游玩?
如何直接在Worde文档上对文件进行加密
Excel小技巧之使用函数核对员工实际到岗次数
excel如何一秒找出前三名的同学
为你推荐:
安全小报手抄报内容
数学手抄报一年级
电脑手抄报怎么做
防震减灾手抄报花边
我的绿色环保梦手抄报
安全手抄报的资料
快乐读书手抄报内容
家长会手抄报
没有字的手抄报
有关古诗的手抄报
© 手抄报圈