吃饭虽易,减肥不易,且吃且珍惜

时间:2024-10-31 00:26:42

1、能量的摄入过多,消耗减少  能量的摄入过多主要表现在食欲亢进,消耗的减少是活动过少导致摄入与排出的不平衡。

2、能量的摄入过多,消耗减少  能量的摄入过多主要表现在食欲亢进,消耗的减少是活动过少导致摄入与排出的不平衡。

3、物质代谢与内分泌功能的改变  肥胖的物质代谢异常,主要是碳水化合物的代谢。糖代谢、脂肪代谢的异常;内分泌功能的改变主要是胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等代谢的异常。

4、遗传因素  相当多的肥胖者有一定的家族倾向,父母肥胖者及其子女及兄弟姐妹间的肥胖亦较多,大约有1/3左右的人与父母肥胖有关。

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