1、打开专注冥想打开网易云音乐首页,点击页面中间“专注冥想”选项。
2、打开打卡挑战活动点击页面右上角“打卡挑战”。
3、参加活动点击“参加挑战”。
4、打开打卡界面点击“去早睡”。
5、完成打卡播放页面音乐5分钟即可完成早睡打卡。