1、多功能养生壶中加入适量纯净水，然后插上电源，打开开关，等水烧开。没有多功能养生壶的，有加热功能的饮水机或者直饮机也可以。
2、在等待水烧开的时间里，打开茶的包装盒，取出一小袋茶。茶每小袋3克，每次取用一袋即可。
3、撕开小袋外面的包装，取出里面白色无纺布的药茶拮揶糖纫袋。为了避免损伤到里面的药茶袋，这里最好不要用剪刀剪开，我们包装袋上预留有手撕口，很轻易就可以撕开，完全没必要用剪刀的。
4、把白色无纺布的袋泡茶放入保温杯中。这里要注意，是与白色的无纺布袋一起放入，不需要撕开无纺布的袋子。
5、等水烧开后，把水直接倒入保温杯。建议水量大于300毫升，最好是500毫升，水太少会导致味道过浓。
6、冲泡3-5分钟，等到药力散开，即可饮用。喝的时候需要注意，最好是小口频饮，切忌大口牛饮！茶水在咽喉部多多停留，药力可直接作用患处，能缓解症状。
7、一袋茶可反复冲泡，直到茶水色淡味淡为止。一般根据水量，可冲泡3到5次。