1、菠萝蜜核洗净,放入锅中,加入清水,没过菠萝蜜核。
2、大火煮沸。
3、转小火煮8-10分钟核的颜色慢慢变深,水慢慢变红,放适量盐,继续小火5分钟
4、翻炒搅动,大火收汁。
5、装盘,盛出。
6、剥开外面薄薄的皮,就可以吃啦。
7、成品粉粉的,带着菠萝蜜的香味。
1、菠萝蜜核洗净,放入锅中,加入清水,没过菠萝蜜核。
2、大火煮沸。
3、转小火煮8-10分钟核的颜色慢慢变深,水慢慢变红,放适量盐,继续小火5分钟
4、翻炒搅动,大火收汁。
5、装盘,盛出。
6、剥开外面薄薄的皮,就可以吃啦。
7、成品粉粉的,带着菠萝蜜的香味。