上班时困了想睡觉怎么办

1、上班时想睡觉我估计很多小伙伴都遇到过，那都怎么度过呢？

2、在这里，笔者就结合自己的实际经验和大家分享一下有关建议。

3、建议一，如果在上班期间不是很忙的话，可以利用工作间隙小憩一会。

4、建议二如果有很多事要做，我建议你到洗手间冲冲凉水，刺激一下自己，效果会立竿见影。

5、建议三是如果忙还犯困，也可以先放下手中的活，出去散散步巡綮碣褂或者活动活动，条件允许吼两嗓子都好，提提神也会好一些。

6、当然，还是平时要养成一个有规律的生活方式保证足够的睡眠，这样才能更好地促进工作。