1、米饭中加适量香叶和海盐焖煮。
2、油锅将蒜爆香,放入切好的洋葱、彩椒、西葫芦翻炒。
3、牛油果肉中加入洋葱、蒜、海盐和柠檬汁捣碎拌匀 。
4、西红柿切丁,放入洋葱碎,鲜柠檬汁、香菜拌匀。
5、焖好的米饭和炒好的蔬菜装盘。
6、将切好的牛肉块、洋葱碎、青椒丝、蒜末中放入橄榄油、黑胡椒拌匀后,中火煎至牛肉成熟,放入盘中。
7、淋入一点柠檬汁,加入西红柿、酸奶油和腰豆混合成的特色酱,完成。
1、米饭中加适量香叶和海盐焖煮。
2、油锅将蒜爆香,放入切好的洋葱、彩椒、西葫芦翻炒。
3、牛油果肉中加入洋葱、蒜、海盐和柠檬汁捣碎拌匀 。
4、西红柿切丁,放入洋葱碎,鲜柠檬汁、香菜拌匀。
5、焖好的米饭和炒好的蔬菜装盘。
6、将切好的牛肉块、洋葱碎、青椒丝、蒜末中放入橄榄油、黑胡椒拌匀后,中火煎至牛肉成熟,放入盘中。
7、淋入一点柠檬汁,加入西红柿、酸奶油和腰豆混合成的特色酱,完成。