1、悬钟穴是足少阳胆经的穴位,在在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。自己的四指从左腿外踝尖上比四横指(3寸)。
2、主治半身不遂,颈项强痛,胸腹胀满,胁肋疼痛,膝腿痛,脚气,腋下肿。
3、悬钟穴是胆经上的穴位,它专管人体骨髓的汇集,“髓生血”,所以这个穴位疏通经络、行气活血的功能特别强,堪称人体天生的降低压大药。
4、三阴交和悬钟这两个宝鹂掳粼疤贝穴位您一定要每天都敲,一次至少10分钟,而且敲打的时候要注意,力度太小是达不到预期效果的。
5、如果穴位没有酸痛感,那您更要加大力度。
1、悬钟穴是足少阳胆经的穴位,在在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。自己的四指从左腿外踝尖上比四横指(3寸)。
2、主治半身不遂,颈项强痛,胸腹胀满,胁肋疼痛,膝腿痛,脚气,腋下肿。
3、悬钟穴是胆经上的穴位,它专管人体骨髓的汇集,“髓生血”,所以这个穴位疏通经络、行气活血的功能特别强,堪称人体天生的降低压大药。
4、三阴交和悬钟这两个宝鹂掳粼疤贝穴位您一定要每天都敲,一次至少10分钟,而且敲打的时候要注意,力度太小是达不到预期效果的。
5、如果穴位没有酸痛感,那您更要加大力度。