食补养生酥糯芋头的做法

时间:2024-10-25 13:42:52

1、荔浦芋头切成块状备用,糖我用的是太古绵白糖

食补养生酥糯芋头的做法

2、水开后倒些滇筲贞珍糖,我倒了大概30g。然后芋头下锅,煮大约4分钟,多翻动一下芋头。倒入80g的炼乳,要想吃到好吃的芋头块,高热量是免不了哒~再加入30g糖80g炼乳是个最少量,亲们可以再多加

食补养生酥糯芋头的做法

3、继续煮,翻动芋头再煮大约5分钟的样子,可以观察一下芋头的状态如图

食补养生酥糯芋头的做法

4、筷子能够插进去,已经酥软了哦。这时候!开小火,继续煮5分钟。

食补养生酥糯芋头的做法

5、最后一步是上锅蒸,水开后蒸5分钟的样子,拿出来就是软糯香甜的芋头块呀!

食补养生酥糯芋头的做法

6、自己做的芋圆,配上自己煮的芋头,仙草做起来很简单,现成的红蜜豆~开吃!

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7、做好了开始养生之旅吧

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