1、 假性宫缩真的会导致胎儿缺氧吗 孕妇在怀孕的中后期，由于胎儿发育的较大，子宫开始下降，骨盆受到压力压迫，孕妇因此会感到肚子有不适，肚子会感到一阵阵的变硬，背部也会伸不直，这就是假宫缩 假性宫缩一般从孕28周开始出现，一直到真正分娩前，会连续发生多天。假性宫缩的发生比较频繁，而且没有规律，间隔的时间也很长。最明显的表现就是腹部发硬，发紧，有下坠感，可能发生在睡觉时，也可能走着走着就突然出现宫缩 假性宫缩时不会疼痛，也没有阴道流血或者流水的情况出现，不会影响准妈妈的正常生活和工作 假性宫缩发生时产生的宫腔压力较小，一般不会直接导致胎儿缺氧，但若胎儿已经有缺氧的现象，假性宫缩可能会加重胎儿缺氧的程度。
2、 出现假性宫缩可以这么做： 1.改变准妈妈的活动或姿势。有时走路能减轻准妈妈的不适，有时休息能缓解假性宫缩。 2.洗个热水澡，放松身体。 3.喝杯温开水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。 4.尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。
3、胎儿缺氧还有哪些症状可以看出 目前查看胎儿是否存在宫内缺氧，最准确的方式就是孕晚期的胎心监护。到了32周-36周左右，孕妈会开始要求进行胎心监护检查，主要是为了查看胎儿是否有缺氧的影响脑补发育的情况 一般是每周去医院监护一次，去监护前孕妈尽可能吃点食物，选择宝宝一天中比较活跃的时候去做，做胎心监护前不要紧张 做胎心监护过程中选择自己比较舒适的姿势，如半躺或平躺，此过程一般需要20分钟。胎心监护结束后医生会根据监测的报告评分，讲解存在的问题。胎心监护不合格者需要再监护20分钟，多次胎心监护不合格就要考虑孩子是否存在缺氧的问题，需要根据医生要求采取干预措施。
4、 除了每周去医院监护一次外，其他时间段孕妈注意胎动变化。每小时需要有三次以上的胎动，连续12小时胎动数小于20次就要引起注意了 然而大部分的孕妈都是不会数胎动的，更有甚者觉得很麻烦，一天时间都耗在数胎动了。其实孕妈可以选择在家进行胎心监护，随时随地进行监护，还有专业医生在线解读报告，更加的专业，让孕妈足不出户也能第一时间了解胎儿健康状况，更加的放心。
