1、腊肉的含脂量非常高,胆固醇也非常高,吃多了极容易患上高血脂,所以尽量少吃。
2、腊肉在熏之前,都会使用大量的盐,所以腊肉中含有大量的盐分,食用多了就会导致高血压,甚至引起血管栓塞,会有生命危险。
3、腊肉在加工过程中,会加入大量的食盐,色素,防腐剂,这些都是对人体有害的,长期食用,对身体非常不利。
4、腊肉一般都是用猪肉腌制而成的,脂肪含量较高,如果食用过多的腊肉是可能导致身体当中积累过多的胆固醇,增加人体患上脂肪肝这种疾病的概率。
5、腊肉当中的脂肪和热量很高,而经过熏制的腊肉吃起来不觉得油腻,但脂肪含量却很高,如果食用了过多的腊肉,是可能导致身体血脂升高。
6、腊肉吃多了会致癌,盐在腊肉中容易形成亚硝酸盐,亚硝酸盐会导致高血压的产生,严重者甚至会致癌。