1、前三天先戒白天的，晚上照给喂母乳，白天可以用背带背着哄他睡觉。白天早上给他喂牛奶，馒头，或者米粉加牛奶也可以，中午晚上给宝宝喂有营养的粥，临睡前勺子喂点牛奶。
2、第三天晚上临睡前喂母乳，半夜不给，宝宝会哭，就抱哄。可以给泡牛奶，宝宝可能不会喝，使劲哭，这个时候就抱着睡，也就一两个小时。
3、第四天开始白天晚上都不给，但是要喂宝宝别的他喜欢吃的辅食，确定他不饿的情况下，就陪他玩，玩到困了还哭，就抱哄，直到睡，不过这天哭得最厉害。
4、第五天，白天都没什么，就晚上，一样陪他玩到累了困了，还是抱，如果不睡，可以让他哭。但是一定要确定他不饿，半夜也是不肯喝牛奶，不过每天我都会用勺子喂牛奶给他，让他知道牛奶的味道。
5、第六天晚上，他动来动去，马上泡奶粉，放到嘴边就吸了哦。后面给奶瓶就吸，看到奶瓶还很激动呢。
6、我的选择是涨奶涨到很厉害的时候，就用吸奶器全部吸出来，不痛，刚开始吸好多次，后来慢慢就少了。直到退奶。
