1、桑葚中的多糖还有一定的降血糖作用,但是桑葚本身也含有一定的糖分,所以高血糖能吃桑葚但是还是不能多吃

3、桑葚中还含有丰富的铁元素,吃桑葚补铁能促进造血,防治缺铁性贫血

5、还含有丰富的酚类物质和色素,能显著提高抗氧化酶活性,不仅能延缓衰老,还能减慢记忆力衰退

7、能在一定程度上促进消化,还能促进胃肠道蠕动和废物排出体外

1、桑葚中的多糖还有一定的降血糖作用,但是桑葚本身也含有一定的糖分,所以高血糖能吃桑葚但是还是不能多吃
3、桑葚中还含有丰富的铁元素,吃桑葚补铁能促进造血,防治缺铁性贫血
5、还含有丰富的酚类物质和色素,能显著提高抗氧化酶活性,不仅能延缓衰老,还能减慢记忆力衰退
7、能在一定程度上促进消化,还能促进胃肠道蠕动和废物排出体外