1、使用大的黄色正方形纸来折花瓣，将下边与上边对折，打开折纸，按留下的中间折印，将上下边与中间水平线对齐对折。将折好的纸打开，正方形水平被分成了四等分。然后将折纸翻转90度，使用上面的方法将纸再分成四等份。把折纸打开，这样正方形的纸在横竖两个方向都被平均分成了四等份。将四个顶角与中心点对齐对折。
2、把折纸打开，将左侧的边按第一条折印（图中红色的线）向内酃廓邻呦折，将上边的边按第一条折印（图中红色的线）向内折，在两个边的交角部分按照折好的斜线（图中蓝色的线）外折。将左上角与小正方形的禾韧喹缎左上角对齐对折压平。接下业将其它的四个角折好。提示：当折到下边两个角的时候，可以按图所示先将左右两侧斜边压平，然后再将下边的中点与中心点中齐对折，其他的按折印折好。
3、现在折出了四个小的正方形，先将左上角的正方形立起来，压出它的对角线斜边，将上边与右边与对角线对齐对折。把折纸打开，留下折印，从中心点把最上层的角向上打开，按照折好的折压向与压平，吾疣璨普形成一个菱形。使用同样的方法将四个角都折好，接下来把中心的四个角分别向上折，现在有了八个角，其中四个尖角，四个直角。再把四个尖角从四边向中心折，这样八个角就都是直角了。向日葵的花瓣部分就折好了。
4、下面来折花心部分，使用花瓣纸1/4大小的纸，先左下角与右上角对折，折出一条对角线，将纸打开，再奖右下角与左上角对折，折出另一条对条线。将折纸打开，两条对角的交点即是中心点，将四个角与中心点对齐对折。这样花心就折好了。将花心与花瓣内侧的正方形方向一到方到中心，分别将四个角插入到花瓣中。向日葵的花朵部分就完成了。
5、接下来折出叶的部分，两张与花心一样大小的绿色的纸，左下角与右上角对齐对折，右下角与右上角对折，再次右下角与右上角对折，再次折一次。将折纸打开到三角形的形状，按折出的折印一反一正的折，这样叶子就折出了凹凸的效果。将折纸打开到三角形，将水平线短的放在上面，将对向线，即斜边按上小下大向内折。
6、将折线翻到背面，将左右两侧的角向内折一部分，大小任意，再将左右两侧上面的尖向向内折一部分，这样就折出叶子的效果了。使用同样的方法折出两个绿色的叶子，把向日葵花朵部向翻到背面，在中心部分涂上胶水，把两个叶子粘好，把折纸翻到正面，这样一朵带叶的向日葵就折好了。
