1、我们在遭遇鬼压床的时候肯定想要赶快苏醒，因为那种意识苏醒而不能动弹的感觉，好像被夺舍了的感觉让人本能的恐惧和排斥，然而医学上却没有什么办法让我们快速醒来。我的这个让人快速醒来的方法是我在一次鬼压床梦入了周星驰的经典电影《大话西游》发现的，当时感觉自己在被窗子进来的女鬼吸取精气，于是仿照周星驰那样把头扭到一边，结果还不好使，后来就不停的摇来摇去，于是把自己摇醒来了。于是得到了鬼压床的快速醒来方法，方法只有一步，很简单，那就是摇头，摇一摇你就清醒了，我反正是百试百灵，我一个同学听我说了以后，在一次鬼压床的时候摇了摇头就醒来了。那么当大家遭遇鬼压床的时候就用用这个方法，这起码是经过两个人的临床试验验证的，没有任何副作用的。
2、经过我有限的分析认为，鬼压床应该跤耧锿葡与神经和呼吸相关，百度百科上说：鬼压床在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。1.主要症状：动弹不得，意识清楚出现幻觉2.主要病因：睡姿不正确，睡前过度用脑，生活压力大3.多发群体：青少年，年轻人我补充几点可能导致鬼压床的：1.睡姿不好导致呼吸困难，打呼噜等，ps：鬼压床的患者常和梦中呼吸困难有联系。2.睡眠质量不好的人群容易鬼压床，ps：我就常常做梦，睡眠质量很不好，有时候睡着睡着感觉脑子里面轰轰的响特别难受，好像意识要沉沦的样子然后赶紧摇头醒来。3.百科上说：遭遇鬼压床的时候，意识已清醒，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，不听意识指挥。ps：这应该与脊椎中的神经休眠有关，但是大脑指挥大脑摇动，并不通过脊椎指挥，所以这应该是头能摇动之后刺激大脑神经运作，然后带动其他身体神经开始运作因此苏醒。
3、大家如果发现这个办法好用请回来反馈一下，如果不好用也请回来反馈一下，临床试验是需要数据的。