1、紫花菜切成小朵,清洗后放入沸水焯1分钟捞出沥水。
2、后肘肉清洗后切成薄片备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入肉片翻炒至变色。
4、锅内放入紫花菜翻炒2分钟,倒入生抽、蚝油调味翻炒后出锅。