1、先买一套ACE的健身教练的教材
2、重点看personal trainer manual 和 essentials of exercise science for fitness professional。
3、这两本书最有用:pe筠续师诈rsonal trainer manual 和 essentials of exercise science for fitness professional。第四版的 personal trainer manual主要讲的是ACE 的IFT model,也就是这个教材的核心内容以及一些运动损伤和健身企业文化的基本知识,如何成为健身教练告诉你考试的大部分内容都在这本书里。
4、如果你在美国考试拿证书的话,网站上要求是需要一个CPR的证书,如何成为健身教练告诉你这就是一门急救的课程
5、接下来就是跟考研备考一样的复习了,准备考ace美国运动协会私教认证了!