返回
手抄报圈
手抄报
安全手抄报
手抄报内容
手抄报图片
英语手抄报
清明节手抄报
节约用水手抄报
热身训练教学,肩部热身动作示范
时间:2024-10-11 18:49:19
1、调整好弹力带,打直举起手臂。
2、向下向后慢慢打开到腰部。
3、慢慢向上打开还原。
4、向下向后打开,重复上述动作,正反各做12个。
大排鸡怎么做
豌豆炒瘦肉的方法
虾子腐竹的家常做法
黄油焗螃蟹的做法
健胃排骨汤的做法
为你推荐:
感恩母亲的手抄报图片
国庆节手抄报清楚文字
五一手抄报内容
法律知识手抄报
元宵节手抄报图片大全
端午节手抄报简单字少
老师您辛苦了手抄报
简单病毒手抄报
鲁滨逊漂流记手抄报
爱护环境手抄报
© 手抄报圈