1、第一步，在微博主界面点击右下角的“我”，进入个人主页界面。
2、第二步，在个人主页界面点击右上角的圆形图标，进入设置界面。
3、第三步，在设置界面点击“通用设置”，进入通用设置界面。
4、第四步，在通用设置界面点击“视频和动图自动播放设置”，进入自动播放设置。
5、第五步，在自动播放设置点击“关闭”，即可完成禁止新浪微博自动播放视频了。
6、总结：1、在微博主界面点击“我”。2、在个人主页界面点击右上角的圆形图标。3、在设置界面点击“通用设置”。4、在通用设置界面点击“视频和动图自动播放设置”。5、在自动播放设置点击“关闭”。