夏天吃芒果的好处

时间:2024-10-12 10:03:54

1、超市、水果铺里,黄澄澄的芒果甚是诱人,更别提那隐约飘来的香味了。

夏天吃芒果的好处

2、芒果素有“热带果王”之称,其本身的维生玟姑岭箫素A和胡萝卜素含量丰富,多吃对预防眼病有帮助。此外,芒果还有止咳润肤的功效,是夏日女性的“消暑美容果”。

夏天吃芒果的好处

3、需注意,芒果含较多粗纤维和黏液,有些人吃完后会有腹痛、腹泻的情况,建议不要一次进食太多。

夏天吃芒果的好处

4、另外,从中医角度看,芒果较湿热,体质带湿者若再进食,或使情况恶化,所以,胃肠湿热或患皮肤病者,应注意避免吃芒果。

夏天吃芒果的好处

5、★芒果过敏,咋办?很多人吃完芒果后,嘴角刺刺、痒痒的,部分人还会出现嘴唇水肿、鼻周红点的症状。这是芒磨营稼刻果过敏的表现,一般30分钟会自行消失。想要预防过敏,建议吃完芒果后及时擦洗残留在口唇及皮肤上的果汁,如果口有麻感,可用盐水漱口,如果症状持续不退,则要到附近医院就诊。

夏天吃芒果的好处
© 手抄报圈