许多人抽象以为，失眠是指晚上睡不着，但实际上睡不着的体现也各不相同，中医将其分为以下几种。
一 是营气缺乏型。这类人常常睡觉不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白日精力不振，健忘，注意力不会集，可伴心慌等症。在医治上，主要以益精养血安神为主，饮食上多吃一些补血的东西，如大枣、阿胶等。
二 是肝郁气滞型。临床表现体现为入眠艰难，夜晚卧床，曲折难眠，日间精力郁闷，胸胁肿痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。此类人在医治上主要是疏肝解郁安神，还要注意保养精力，消除顾忌以及严重心情。
三 是营血蕴热型。这类人体现为早醒，醒后再模模糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，脸颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。医治准则是清营凉血宁神。能够按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴道。
四 是脾胃失和型。夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，一起感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，粪便不成形等症。医治准则主要是和胃健脾安神。
五 是心肝火旺型。这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易烦躁、粪便干结、小便红赤等症。医治准则主要是清热泻火安神。总归，失眠症要注重辨证论治，可用中yao、针灸，以及食疗等方法。