1、准备材料苦瓜。
2、将苦瓜洗干净切成四瓣,去白瓤,在切成小块。
3、准备材料黄瓜。
4、将黄瓜洗干净,切成小段备用。
5、准备搅拌机,将苦瓜,黄瓜一起放入搅拌机中。加入适量的清水。搅拌均匀。
6、将搅拌好的汁用过滤器过滤一下就可以饮用了。