1、如果单纯的是天气干燥导致的流鼻血，可以在室内多加几台加湿器，降低室内干燥度。
2、体内火重，老人讲的火气旺，可以喝点降火的凉茶，像蒲公英、车前草、金银花、夏桑菊这些都适合夏天泡水作为凉茶饮用，解渴又降火。
3、如果实在是那种火气特别大的体质，比如有的人打一出生就爱流鼻血，无论什么天气可能随时都容易流鼻血那种，鼻子是禁区，根本就不能随便动，甚至严重时眼睛、口腔都会跟随着鼻子一起流出少量的血或者血块（有点像七窍流血的恐怖状态，这是真实的亲身经历过的）
4、本人就是从小爱流鼻血的体质，以前小时候动不动就流，吃了很多药，偏方也试过。长大后流的次数相对小学时要少很多。高中时几乎就没跽啻猢崇流了，流的最厉害的就是幼儿到小学。那个时候最有效的止血方案是吃几颗阿莫西林，喝一袋柴胡冲剂，这个方案几乎对我很管用，连续使用了几年。但前几年听说阿莫西林好像不许随便吃了。
5、如果一切方法都试过，还是没有用，可以去溽朽孑臾查个免疫系统。我就是免疫系统紊乱前的几个月突然流了2次鼻血，而且时间还葆扒豳峤持续了几个小时。要知道这可是我将近六七年没流过鼻血了，后来去查了个免疫发现有问题，然后开始吃免疫制剂的药，到现在十年了从未流过一次鼻血。
6、最后，保持室内通风顺畅，空气湿润度合适，不要出去暴晒，体内不要有火气，心态平和点，天气炎热时泡点凉茶喝，饮食清淡点，相信这样会有所缓解。