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睡眠不足的危害
2025-02-26 09:49:16
长期睡眠不足,25个危害 精神科 失眠 北京精神科 - 抖音
睡眠障碍竟然有那么多危害!
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长期睡眠不足的25个危害⚠️
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如果你也有睡不着的困扰,来看看影响睡眠的几大因素.
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睡眠障碍不仅仅是个人的事,更是公共卫生问题.
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睡眠不足带来的8大危害
1,入睡难一一 疏肝 2,容易醒一一健脾 3,睡不沉——补肾 4,做梦多
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