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旺自己最好的方式:早起,运动,读书,冥想,写作
2024-10-16 13:29:08
旺自己最好的方式:早起运动读书冥想写作!
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成长六件套:早起,阅读,写作,运动,冥想,反思. . 1.早起
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比如早睡早起,记录反思,运动冥想,阅读写作,整洁有序等等,仔细观察
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