枣花蜜的功效与作用

枣花蜜有一定的润肠作用，在食用之后可促进肠道蠕动，加速粪便排出。枣花蜜含有大量的糖分，甜度很高，在食用之后给人一种甜蜜的幸福感，还能减低中枢神经的兴奋性，有静心催眠的作用，适合睡眠人群在睡前食用。