在冬天头痛怎么办

1、冬天会头痛的很大一部份原因是因为感冒或者受凉，所以在冬天一定多多穿衣服，做好防寒保暖的工作。

2、冬天出门的话一定要记得戴个帽子，室外比室内更加的寒冷，戴帽子就对我们的脑袋产生很好的保暖作用，隔绝了寒冷的温度，不容易受凉。

3、当我们入睡之后，身体因为有杯子的覆盖所有并不容易受凉，但是头就很容易露在空气中，戴个头巾，这样即使我们睡着了，也能很好的保暖头部。

4、一个好的身体能让我们在这个寒冷的冬天，在冬天可以做一些健康的运动如：跑步、跳绳、跳健身操等。