1、如果感觉发烧,先用温度计测量下温度
2、如果是低烧,那就选择物理降温,用冷水冷敷
3、或者直接泡个热水澡,让全身出个汗
4、如果还是发热,那就去药店买个退烧药
5、依旧不管用的话,就直接上医院吧,听取医生的建议