茄子切开后怎么保存

时间:2024-10-12 17:02:06

1、茄子放置时间久了容易变蔫,色泽也不好看,还会影响其口感,因此保存时需要注意保持水分。具体做法是,放入冷藏室前先用保鲜膜把茄子包裹好,这样能防止水分流失。

2、吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。

3、茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,经常吃茄子,可让血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

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