大冷天的,最适合吃肉了,而这香扎肉也最适合不过了。长时间的炖煮,肥肉基本化掉了,剩下的也是肥而不腻,瘦肉也是极其酥烂,一点都不柴,而且满是粽叶的清香。下面菜谱大全为您介菖霁活裱绍香扎肉的详细步骤吧!
秘制香扎肉的原料:带皮五花肉、粽子叶
秘制香扎肉的配料:马莲草、葱姜
秘制香扎肉的调料:料酒、白酒、八角、桂皮、花椒、醋、老抽、生抽、盐、糖
秘制香扎肉的做法:
1、干的粽叶和马莲放水中浸泡一夜,然后清洗几遍至干净
2、五花肉清洗一下,然后切成3x6厘米左右的大肉块,放水中浸泡10分钟,水中加入料酒半杯
3、粽叶的硬梗剪去,从尖的一头开始包裹肉,包好后用马莲捆扎,依次包完所有的肉
4、将肉放进高压锅,加入1小勺白酒,加入八角、桂皮、花椒、香叶各少许,加入葱段姜片,加入醋1小勺、老抽1大勺、生抽2小勺,加入盐2小 5、半小时后打开高压锅,炖肉30分钟,关火后焖1小时即可勺、糖2小勺,加入一碗清水,放置半小时,最后提醒大家 1、晒干的粽叶要提前浸泡至回软,这样粽叶柔软不容易断裂
2、五花肉块切的大小要合适,不能太小也不能太大,大约3厘米宽、6厘米长的肉块就很合适
3、五花肉块放进加了料酒的清水中浸泡起去腥的作用,时间不用太长,10分钟足够
4、用马莲捆绑粽子肉的时候,不能太紧也不能太松,太松容易散开,太紧则不容易入味
5、加了调料后,先不着急开火,放置半小时,让调料的味道更多渗入肉中
6、关火后一定要焖一段时间,一来让肉更酥烂,二来炖出的肉更入味
吃出健康:
猪肉:
中医以为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补因为津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
美食禁忌:
猪肉:
猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。