1、大家先看错误动作,如图:
2、要发好球根本不需要这么大的动作,一点点就够了。靠的是手腕的抖动,也就是靠寸劲,就可以发出各种旋转来。动作越大,发力越不集中。
3、反手发球要利用肘关节带动前臂和手腕进行发力,而且腰部的发力尤为关键,腰部从右向左横向发力。
1、大家先看错误动作,如图:
2、要发好球根本不需要这么大的动作,一点点就够了。靠的是手腕的抖动,也就是靠寸劲,就可以发出各种旋转来。动作越大,发力越不集中。
3、反手发球要利用肘关节带动前臂和手腕进行发力,而且腰部的发力尤为关键,腰部从右向左横向发力。