胡萝卜西兰花梗炒面筋的做法

时间:2024-10-18 01:00:23

1、西兰花梗去皮,和胡萝卜都切成滚刀块,面筋切小丁

胡萝卜西兰花梗炒面筋的做法
胡萝卜西兰花梗炒面筋的做法

2、锅内适量水烧开,胡萝卜和西兰花梗儿放入(先放胡萝卜,后放西兰花梗儿)焯至断生

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3、锅内适量油烧热,姜葱蒜,小米椒,花椒炒出香味儿

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4、胡萝卜,西兰花梗放入,翻炒两下

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5、面筋放入,翻炒几下,倒入一勺开水

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6、适量盐,鸡精调味,翻炒均匀关火盛盘

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