乒乓球拉球是乒乓球弧圈打法中的一种，是一种常用的乒乓球打法。乒乓球拉球技巧和注意事项都有什么？
一、站位
1、两个脚平行站立，做动作起来肯定没有重心，看起来就不协调。如果两个脚站立过宽达负缇盍膝关节过直，更显得僵硬，这样更不能利于自己的调整下一板，所以我们在学习或者改自己的动作首先去看你的站位是不是对的，我们比较理想的站位是：（都是右手握拍）两脚与肩同宽或者稍宽，左脚稍微前，膝关节稍曲，挺胸收腹。
二、重心
1、乒乓球拉球时我们的重心也是很主要的，我经常强调的是用身体去打球。在对待不同来球我们身体的重心都有一定的变化，如果身体的重心不稳，或者重心偏移你就不能最大限度地发挥你的个人技术，或者说打出去的球没有质量。
三、大臂
1、大臂是前臂的哥哥，所以前臂“半圆”动作的好坏，跟大臂也有很大的关系，假如重心好了，腰部放松能带动了，我们的大臂如果这个环节做不好，同样会影响你整个动作完成到最佳状态。
四、腰部
1、腰部是贯穿下身和上身的桥梁，起到承下启上的作用，“力从脚根生”而这个力要作用到球上，都是通过腰部传输上来的。有些球迷的力匪犬挚驰量脱节很主要的一点就是在腰部上，集体表现为，腰部紧张、僵硬、灵活性不够等等，所以我们应该要引起足够的重视。
五、前臂
1、落点不受自己的控制等等。所以我们在以后应该注意我们的前臂动作，前臂收缩得越好，你出去的球越有数，力量速度也就更快。在重心到右脚准备迎前击球的时候，我们的前臂是打开的。
六、手腕
1、用手腕配合前臂的动作你会知道什么是“暴”会体验到从来没有过的“爆”直拍，我们在主动发力的时候，我们的手腕应该有接触到球带的动作。
七、手指
1、手指都起到很好的作用。我们在主动发力的时候我们的手腕应该有个接触到球带的动作，也就是在拉拍的时候我们的手腕放松稍微展开，在接触上球的时候，我们的手指发的往前收。
