炎熏高矣虹炎夏日，又到了能穿多少穿多少的季节了。夏天人们出行都是轻装上阵，背心，短裤，凉鞋，鞋子的搭配，对于整体打扮也起到很重要的作用，能体现女性性感、挺拔等，作为夏天的打扮利器，夏天，爱美的辣妈们，你们喜欢穿什么鞋呢?
穿鞋不是简单的穿，鞋子对舒适度的要求更高。那么有些鞋其实会很害死脚的，会伤脚。下面就和辣妈帮一起看一下是哪些鞋子吧。
1、人字拖——脚型会越来越丑。
夏天怎么能少得了各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋。人字拖虽然凉快但是对脚的伤害是很大的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻，让脚型变得越来越丑。
2、洞洞鞋——脚底无法透气。
洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。所以夏天，洞洞鞋不能长期穿。
3、超薄平底鞋——脚底板承受压力太大。
“穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样能穿鞋穿得健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。现在很多平底鞋的底子太薄，人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。除了对脚板压力增大外，也会对人体的增体骨络有不良的影响。
4、尖头皮鞋——被挤压的脚尖。
复古风又来袭了!长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。尖头皮鞋对足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌的滋生。
5、松糕鞋——只能直挺挺走路。
由于松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走时身体前倾而失去重心，扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性了，但是日本一家学院近期的研究发现，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡，跌倒在地，造成损伤。而且穿着松糕鞋，也就只能直挺挺走路了。
6、绑腿高跟凉鞋——把脚“勒死”。
夏天来了，很多女性已经开始盘算着买长裙啦，可是长裙要配什么鞋子?绑带凉鞋够优雅吧?可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。你想想在系带子时，为了不让鞋带太松，很可能会将小腿紧紧绑住，行走过程中血液流通不畅。小腿就被勒成一节一节的了。
7、超高高跟鞋——重心转移，脊椎易得病。
不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过125px的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。而重心前倾转移，则增加了脊椎的压力。
夏天虽说是需要凉快，但是更加应该注重健康。在选择夏天凉鞋的时候，鞋跟不要太高，但是也不要太超薄了，不然一个夏天下来，脚都被伤坏了。好好挑选适合夏天凉爽健康的鞋，抛弃那些害死脚的伤脚鞋吧。