食补养生黄瓜鸡蛋蒸饺的做法

时间:2025-01-05 12:03:00

1、1黄瓜用擦丝器擦成丝,加少许食盐用手轻轻揉揉,放置8分钟后用干布攥出多余的水分切碎待用。

食补养生黄瓜鸡蛋蒸饺的做法

2、2鸡蛋打入碗中,加一勺清水和食盐调味,用筷子搅拌均匀。

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3、3不粘锅放入少量底油,倒入蛋液翻炒熟后出锅。

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4、4放凉后切碎备用。

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5、5将黄瓜碎和鸡蛋碎混合,加入生抽、蚝油、鸡精、十三香、少许花生油拌匀。

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6、6饺子皮内包入馅料合上,褶出花纹放置蒸屉上。(蒸屉垫上一层抹过油的纱布或一次性垫纸)

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7、7另取一容器加入秘制辣椒酱、凉拌醋、葱切碎混合成蘸料。煮锅内注水大火烧开,放上蒸屉,转中火蒸15分钟关火,再焖三分钟即可食用。8夏季吃上这种鲜爽的饺子真的是清新,不油腻,赶快试试吧!

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