奶香南瓜砂锅粥

时间:2024-10-14 17:34:28

1、准备好材料:有机大米,纯牛奶,老南瓜。

奶香南瓜砂锅粥

2、大米淘洗1-2遍后,泡30分钟。

奶香南瓜砂锅粥

3、南瓜去皮清洗干净,切成1厘米见方的小丁。

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4、砂锅里加入1000克的水,烧开后加入泡好的米,再次沸腾后转中小火煲煮15分钟左右。期间需要不时用勺子搅拌。

奶香南瓜砂锅粥

5、煲煮到米开花,关火,盖上盖焖5分钟。

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6、把南瓜丁放入可微波的容器,高火3-4分钟,可用筷子轻易穿透。

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7、把蒸好的南瓜和牛奶放入料理机,搅拌成泥。

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8、将牛奶南瓜泥倒入砂锅,开火,中火5分钟左右即可。

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9、宝宝爱吃的奶香南瓜粥就做好啦!

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