1、丝瓜花园精选2个,即食解冻磷虾、蛤蜊肉、胡萝卜切花、姜蒜片、葱切块
2、丝瓜皮
3、在冷水中立即浸泡,防止氧化和发黑。
4、加入色拉油、洋葱、生姜、大蒜炒香
5、低火炒干蒸汽
6、加入丝瓜段
7、煮开后加入蛤蜊肉煮开
8、起锅装盘
9、低脂减肥又鲜掉眉毛的汤!
1、丝瓜花园精选2个,即食解冻磷虾、蛤蜊肉、胡萝卜切花、姜蒜片、葱切块
2、丝瓜皮
3、在冷水中立即浸泡,防止氧化和发黑。
4、加入色拉油、洋葱、生姜、大蒜炒香
5、低火炒干蒸汽
6、加入丝瓜段
7、煮开后加入蛤蜊肉煮开
8、起锅装盘
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