1、新鲜的荸荠4-5颗,洗净,前段时间看到新闻里说,现在荸荠皮不太卫生,所以还是把皮削了。
2、将削皮后荸荠放入饭碗,加满水后,入锅蒸熟,大约10-15即可。
3、煮熟后,荸荠可吃可不吃,主要是给小孩喝汤,每天2次,不过有的小孩不喜欢荸荠的味道,不太爱喝。
4、另一方法是煮雪梨,原料为新鲜雪梨一只,洗净后去皮。
5、川贝少许,这个在中药店里有得卖的,在雪梨上挖几个小洞,填入川贝。
6、放入锅中煮熟,正常吃完即可,这个可不是喝汤,是吃梨肉。每天1次。如果小孩觉得苦不爱吃的话,可加入少量冰糖。
1、新鲜的荸荠4-5颗,洗净,前段时间看到新闻里说,现在荸荠皮不太卫生,所以还是把皮削了。
2、将削皮后荸荠放入饭碗,加满水后,入锅蒸熟,大约10-15即可。
3、煮熟后,荸荠可吃可不吃,主要是给小孩喝汤,每天2次,不过有的小孩不喜欢荸荠的味道,不太爱喝。
4、另一方法是煮雪梨,原料为新鲜雪梨一只,洗净后去皮。
5、川贝少许,这个在中药店里有得卖的,在雪梨上挖几个小洞,填入川贝。
6、放入锅中煮熟,正常吃完即可,这个可不是喝汤,是吃梨肉。每天1次。如果小孩觉得苦不爱吃的话,可加入少量冰糖。