香气满满的鸡腿时蔬荞麦面

时间:2024-10-14 06:05:59

1、开始制作,首先准备好所有的原材料。

香气满满的鸡腿时蔬荞麦面

2、鸡腿去皮去骨,切片,用少许酱油和姜汁腌制。

香气满满的鸡腿时蔬荞麦面

3、鸡骨头和洋葱,白萝卜,泡好的香菇干,干贝一起倒入铸铁锅,加水没过食材,烧开后小火煲约20分钟。

香气满满的鸡腿时蔬荞麦面

4、煮一壶水,把切好的西兰花加热。

香气满满的鸡腿时蔬荞麦面

5、然后把腌好的鸡肉烫一下。

香气满满的鸡腿时蔬荞麦面

6、平底锅内倒少许油炒香洋葱,倒入西兰花和鸡肉,加少许盐,炒熟后盛出。

香气满满的鸡腿时蔬荞麦面

7、换一锅水烧开,将荞麦面煮熟。

香气满满的鸡腿时蔬荞麦面

8、将荞麦面泡入煲好的高汤中,表面倒上炒熟的鸡肉片,西兰花,洋葱浇头,再将高汤中的皈寿凿几白萝卜和干贝也铺在表面,撒上适当葱花点缀即可。

香气满满的鸡腿时蔬荞麦面

9、OneTouchVerio强生稳捷品牌的稳悦智佳血糖仪,超大字体饺咛百柘显示,家中的老人也可以轻松读取。只需0.4微升微量采血,用超强抗干扰的金钯合金试纸,蓝牙上传数据,非常方便。餐前餐后记得测一下哦~

香气满满的鸡腿时蔬荞麦面
© 手抄报圈